今回は育毛に関して(*^_^*)
男性にも是非読んでいただきたい内容です。
薄毛は遺伝する、と言われます。
「俺がハゲたのは、父親がハゲているから」と思っている人もいます。確かに、薄毛は遺伝的な要素を持ちますが、遺伝が100%というわけではありません。後天的な努力によって、髪の毛が薄くなるスピードを遅くすることができるのです。
水分が足りていないとなぜ育毛に良くないのか？
ご存知の通り人間の身体の6割は水分で構成されています。ほとんどは細胞の中に存在しており、血液なども水分で構成されている部分が大半を占めますね。
ここでまずは注目なのが、血液中の水分濃度です。
髪の毛の成長に欠かせない要素として、頭皮周辺の毛細血管の血行促進があります。髪の毛を作る細胞は、血管をとおして血液から栄養をもらい、髪の毛を生成していきます。この血液の流れが滞ると髪の毛がやせ細ってしまうんです。
頭皮が硬くなって血管の柔軟性が損なわれたり、ストレスによる血圧の乱れや頭皮が炎症を起こしてしまうなど、血流を阻害する要因は様々です。
これを解決するために育毛剤を使ったりマッサージをしたりしていくわけなのですが、肝心の血液そのものに目を向けていないケースが多いです(´；Д；`)
血液中の水分濃度は常に変化しています。血液は腎臓を通って濃度を調整し、余分な水分が「尿」として排出されていきます。血中の水分が少ない状態になると、血液中の脂肪分や糖分の濃度が上がりますから、いわゆる血液がドロドロといった状態になるわけです。
ドロドロになった血液は、毛細血管の流れが悪くなります。髪の毛に届く栄養素が少なくなるということ。長い間水分を摂取していない状態が続けば、それだけ育毛にも悪い状況を作り出してしまっているということになるのです( ﾟдﾟ)
体の水分が少なくなってしまえば、体は生命の維持に必要な部位を優先して守ります。
臓器などが優先されてしまうということ。
皮膚表面の水分は確実に失われていき、乾燥肌や頭皮のカサカサの原因の一つにもなっているのです。
水分が慢性的に不足している状態では、髪を育てる血液においても頭皮の環境においても悪い状況が続いてしまうことになります。
頭皮の環境が悪くては髪が育つわけありません。
またシリカには、血管を丈夫にする働きがあり、頭皮の血流を良くする効果が期待されるので、さらに育毛に効果があるということ。
またコラーゲンの動きを活性化させたり、髪の生え変わりを含む新陳代謝を活発にさせたりする働きがあります。
毎日のお水をシリカ水に変えることで、薄毛対策にもなりそうです(^ ^)
