目の下にできる、クマ。寝不足や疲れている時にできる印象がありますが、実はそれだけではありません。
あるだけでグッと老けた印象になりますよねΣ（ﾟдﾟlll）
できるだけ解消したいものです。
冷え症である、運動不足も原因だってご存知でしたか？？また、メイク残りの色素沈着の場合も(@_@)
たるみによるものでできるクマもあります。
クマにも色々な原因があり、種類があります。
それがわかると対策もしやすいですね
血行不良が原因でできるクマは、青っぽくなることが多いです！マッサージやホットマスクなどで温めるケアを積極的に行い、血行をよくするよう日頃から心掛けましょう。また、寝不足や眼精疲労は青グマを悪化させる一因となるので注意しましょう。
メラニン色素や色素沈着が原因でできるクマは、茶色っぽいクマ。美白効果のあるアイ クリームを使用すると効果があります。色素沈着の原因となる摩擦は厳禁！ケアの際も優しく触れるようにしましょう(^^)
たるみが原因でできるクマは黒クマと呼ばれます。目の下の皮膚のコラーゲンの生成を促すレチノールやビタミンC誘導体が配合されたアイ クリームを使用することで徐々に目立たなくなります。むくむと、クマがより目立つようになるため、冷たい飲み物や塩分を控えるなどしてむくみを防止しましょう。また、目の周りの老廃物を排出するために優しくマッサージしてあげるのも効果的です♪
いずれにしてもクマはすぐに改善することができません！！
特に黒グマの改善には、長い期間が必要です。毎日ケアを地道に続ける他にも、日頃から体が冷えないよう気を付けたり、目の疲れが気になった時には目の周辺を中心にこめかみや頭部、肩も含めてマッサージ を行ったりなど、様々なアプローチを行いクマを解消することが重要です(^^)
また中からのアプローチとしては、肌代謝を上げるためにお水をこまめに飲むことが大切です♪
デトックス効果の高いシリカ水は、肌代謝を上げてくれると同時に、コラーゲンの生成を促す効果もあるのでクマ対策には最適なお水と言えます(^^)
