ご家庭の水道水の質を選ぶことはできませんが、ミネラルウォーターは、たくさんの種類から味や成分を比べて試して自分に合ったものを選ぶことができます（╹◡╹） お店に行けばたくさんの種類のお水が売られているし、ネットでもたくさ…

皆さんお水は好きですか？？ お水が嫌いって方はいないかもしれませんが、 意識して飲む事をしてない方は、そのままお水を飲むのが慣れてなく、味のないお水を飲むのがあまり好きではない、という方も少なくないかもしれません。 私は…

かなり久々の更新となりました(＞人＜;) 唐突ですが皆さま、朝起きてまず何を飲まれますか？ 何も飲まずにいそいそとお仕事へ行かれる方、 まずは熱いコーヒー。牛乳。スムージー‥ 何も飲まずに朝ごはん！など。 様々です。 私…

こんにちは（＾＾） 最近のジメジメして、湿度も高くて、汗だらだら、、、（汗) 着替える回数も多くて、ほんと嫌になる時期（TT） 。。。と、ついつい愚痴が入りました(笑) 今日はこの時期に多い熱中症についてです(^^♪ 熱…

おはようございます。 梅雨に入って雨も降り、じめじめ感が否めない今日この頃(笑) しかし、この雨が福岡（九州）にとっては「恵みの雨」 毎年、水不足、水不足、水不足（しつこいわ！！怒）って、言われているので。。。 考えてみ…

こんにちは 昼間の気温もだいぶ上がり、じぃ～っとしていても汗かく時期になってきましたね(>_

こんにちは。 最近、加齢とともにお肌の老化が気になる今日この頃 大好きなお酒を減らし、食生活に気を使ったり、パックや化粧水などの力を借りて何とか維持しているつもり（笑） では、この老化はなぜ起きるのでしょうか？ 老化の多…

こんにちは。 九州はカラッとしたいい天気が続いてますね(o^―^o) さてさて、今回は美容に関心のある方ならだれでも知っている「コラーゲン」との関係性についてです♬ 美容と健康において注目されているコラーゲン(^^♪ 人…

こんにちは。 今日はシリカ（ケイ素）についてお話ししたいと思います。シリーズものです（笑） 「シリカ」には水溶性と結晶性の2種類あるのをご存知ですか？ 結晶性でいえば身近なもので「乾燥剤」なんかはそれにあたります。 この…

こんにちは。 身体のために毎日お水（ミネラルウォーター）を飲んでる方って多いですよね！ 私もその一人なのですが、、、いろいろ調べてみると１日２リットルくらい飲むのがいいってことを知りました。 ・・・正直１日約２リットル飲…