食品添加物とは、食品の加工や保存を目的として、食品に付け加えるものです。たとえば、食品の味を良くするために塩を加えることが昔から行われていますが、こうしたことが食品添加物の始まりだと言われます。 食品添加物の種類は大きく…

ダイエットといえば「こんにゃく」を連想する方も多いと思います。ローカロリーで「食物繊維」が豊富なこんにゃくは、ウエイトコントロールの大きな助けになりますが、効果はそれだけではないのです！ こんにゃくと言うと、おでんに入っ…

寒くなるととくに気になる体の冷え。 足先が冷たくてなかなか寝付けない…なんて方も。手足が冷えやすい、という経験をされたことのある人は多いと思いますが、お腹が冷えるという経験はありますか？ 一般的に、お腹の周辺の温度は36…